Persoonlijke doelen

Verschillende doelen

Persoonlijke doelen kunnen sterk variëren. Doelen om te gaan (hard)lopen kunnen zijn:

  • conditie verbeteren,
  • afvallen of op gewicht blijven,
  • prestatie verbeteren,
  • ontspannen door inspanning,
  • samen lopen in de buitenlucht,
  • gezondheid  bevorderen,
  • voorbereiden op een evenement,
  • ……………….

Iedereen kan meelopen, wat je motivatie of doel ook is. Hoewel de loopsport een individuele sport lijkt wordt bij Loopgroep Huissen in team verband gelopen. Ervaring leert dat sportbeoefening in een team stimulerend werkt op het halen van persoonlijke doelen.